Cách cải thiện sụp mí mắt đơn giản mà hiệu quả bất ngờ

27/04/2018

Mất 30 giây để đọc

Tình trạng mí sụp đang là vấn đề được chị em quan tâm rất nhiều, bởi nó ảnh hưởng rất nhiều đến tầm nhìn, tính thẩm mỹ và cảm xúc của toàn bộ gương mặt. Với trường hợp sụp mí nặng, bạn cần phải phẫu thuật thẩm mỹ. Tuy nhiên, với tình trạng mí chưa hoặc sụp ít, hay tham khảo các cách cải thiện mí mắt sụp đơn giản ngay dưới đây để lấy lại sự tự tin, trẻ hóa mắt toàn diện cho đôi mắt nhé!

10 phút đơn giản cải thiện tình trạng sụp mí mắt, giúp khuôn mặt trẻ trung

Bí quyết cải thiện tình trạng sụp mí mắt

1. Tập luyện đơn giản cho mí mắt cải thiện mỗi ngày

Các bài tập cho mí mắt thường xuyên có thể khắc phục tình trạng sụp mí hiệu quả nếu kết hợp với chế độ ăn uống và chăm sóc da hợp lý.

Tập luyện mỗi ngày sẽ làm săn chắc, chữa sụp mí mắt, tăng sức mạnh cho các cơ ở mí mắt để chúng không bị sụp xệ. Có những báo cáo cho hay bạn chỉ cần tập thể dục cho mí mắt 10 phút mỗi ngày, ít nhất 4 ngày/tuần là đã đủ đem lại hiệu quả thần kỳ. Nói là tập luyện nhưng khá đơn giản, cách chữa sụp mí mắt tại nhà này bạn chỉ cần:

Bài tập 1: Giảm sưng phồng cho mí mắt

  • Bước 1: Nhắm mắt lại và đặt các ngón tay trỏ của bạn trên mỗi mí mắt.
  • Bước 2: Nâng khuỷu tay của bạn lên, nhẹ nhàng lấy ngón tay trỏ ấn nhẹ lên mí mắt của bạn, đồng thời mắt ngước nhìn lên trên rồi hạ xuống (thực hiện động tác trong vòng 5s) Hãy lặp lại động tác này 10 lần/ngày.

    Tình trạng sụp mí mắt có thể cải thiện nhanh chóng nếu bạn áp dụng bài tập này 10 phút mỗi ngày. 

    Tình trạng sụp mí mắt có thể cải thiện nhanh chóng nếu bạn áp dụng bài tập này 10 phút mỗi ngày

Bài tập 2: Tăng sức mạnh cho mí mắt trên

  • Bước 1: Bạn hãy bắt đầu bài tập này bằng cách nhìn thẳng khuôn mặt mình trong gương. 
  • Bước 2: Giữ ngón trỏ hơi cong và chặn ngay dưới lông mày, hơi nâng lông mày lên rồi nhắm mắt lại để kéo mí mắt trên xuống. 

Lặp lại cử động này năm lần, sau đó nhắm chặt mắt, đếm đến sáu, thả lỏng mắt, đếm đến ba rồi mở mắt. Hãy thực hiện bài tập này hai lần mỗi ngày nhé!

Tập các bài tập cho cơ mắt

Tập các bài tập cho cơ mắt

Bài tập 3: Giành cho các cơ liên quan khác

Không chỉ tập cho các cơ mí mắt, bạn còn cần tập tăng sức mạnh cho cả các cơ liên quan ở vùng trên lông mày, trán:

  • Bước 1: Bắt đầu bằng cách nâng lông mày lên và sau đó nhắm mắt lại;
  • Bước 2: Sau đó bạn hãy hạ lông mày xuống là vậy là bạn đã thực hiện xong một lần. 

Tương tự như vậy bạn hãy thực hiện động tác này trong 10 lần: Lưu ý là khi khép mí mắt lại, bạn tránh nhíu hoặc nhăn nhó khuôn mặt.

2. Ngủ đủ giấc đem lại cho bạn một cặp mí mắt khỏe mạnh

Giấc ngủ là một trong những yếu tố cần thiết để cải thiện mí mắt sụp của bạn.

Nếu bạn không ngủ đủ giấc, đôi mắt của bạn sẽ mệt mỏi và căng thẳng. Điều này làm tăng sự chảy xệ, mí mắt bạn sẽ sụp hơn. Để tránh điều đó, bạn nên hình thành cho mình một thói quen ngủ nghỉ khoa học: 

  • Cố gắng hình thành thói quen đi ngủ cùng một thời điểm mỗi tối và thức dậy vào cùng một thời điểm mỗi buổi sáng kể cả vào những ngày nghỉ. Nên duy trì ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày.
  • Phòng ngủ cần yên tĩnh, đủ tối và nhiệt độ phòng khiến cơ thể cảm thấy dễ chịu.
  • Hạn chế sử dụng những thiết bị điện tử (như tivi, điện thoại, ipad) trước khi đi ngủ.
  • Tránh ăn quá no và sử dụng các chất kích thích (cafe, rượu, thuốc lá …) trước khi đi ngủ.
  • Có chế độ luyện tập thể dục thể thao đều đặn mỗi ngày sẽ khiến cơ thể thư giãn và dễ đi vào giấc ngủ hơn ban đêm.

Ngủ đủ giấc đem lại cho bạn một cặp mí mắt khỏe mạnh

3. Dùng mẹo để che khuyết điểm mí sụp

3.1: Trang điểm phù hợp

Khi mí mắt hơi có dấu hiệu bị sụp, đồng thời với việc luyện tập mỗi ngày, bạn hãy nhớ làm hai việc sau:

  • Kẻ mắt cùng dán kích mí để tạo cho đôi mắt to tròn hơn

Do mí mắt sụp đã hơi mất dần tính đàn hồi và săn chắc nên các thao tác của bạn sẽ hơi khó khăn. Do vậy, các chuyên gia khuyên chị em nên dùng bút kẻ đầu dạ để dễ kẻ và nét eyeline được mảnh nét nhất. Từ phần khóe mắt, vẽ một đường theo sát đường mí mắt kéo dài tới phần đuôi. Lúc này, dựa vào sở thích và phong cách mà chị em lựa chọn các đuôi eyeliner cho phù hợp.

Lưu ý: 

Để có thể che đi được khuyết điểm sụp mí, giúp đôi mắt có phần long lanh hơn, bạn chỉ nên kẻ eyeliner mỏng, mảnh vừa phải.

Một trong những cách kẻ eyeliner cho mắt sụp mí siêu đẹp, đó là dáng kẻ mắt mèo. Bởi mắt sụp mí không nên tập trung trang điểm vào phần mí trên, mà thay vào hãy kéo dài góc mắt để đánh lừa thị giác người nhìn.

Ngoài ra, dụng cụ không thể thiếu của chị em mí sụp đó là miếng dán kích mí, giúp cho đường gấp mí rõ ràng hơn. Chọn miếng dán mí vừa vặn với size mắt của mình và dùng keo gắn lên phần da sụp. Đồng thời, điều chỉnh vị trí miếng dán đến khi đường gấp mí định hình.

Kẻ mắt cùng dán kích mí để tạo cho đôi mắt to tròn hơn

  • Kẻ chân mày để hoàn thiện việc phân tán sự chú ý và che giấu khuyết điểm của mình.

Với người mí sụp, kiểu chân mày hợp nhất là chân mày cánh cung. Form cánh cung vừa có độ mềm mại nhất định lại có độ cong tạo chiều dài cho mắt. Phần đuôi sắc nét cá tính sẽ làm mắt trông đỡ lờ đờ.

Ngoài lông mày cánh cung, chân mày lá liễu hay chân mày ngang cũng rất đáng để bạn thử nghiệm. Tuy nhiên, 2 kiểu trên thường khá kén mặt nên hãy dựa theo đường nét khuôn mặt và tìm ra dáng mày “chân ái”.

Xem thêm: 4 lỗi kẻ lông mày “chết người” chị em cần biết

3.2. Lựa chọn công nghệ phun xăm mí mắt và lông mày hiện đại

Nếu bạn không muốn mất quá nhiều thời gian trang điểm mỗi ngày, bạn nên chọn phương pháp phun xăm mí mắt và lông mày (phun mí vi chạm, điêu khắc lông mày hay hairstrokes lông mày) tại DK Eyebrows & Beauty. Tại đây, khách hàng được trải nghiệm các kỹ thuật phun xăm hiện đại, đảm bảo an toàn tuyệt đối, sau khi làm không cần ăn kiêng, đi làm bình thường. Sản phẩm mày mí đẹp tự nhiên, khó nhận ra dấu hiệu thẩm mỹ.

Hàng năm, DK Eyebrows không ngừng cập nhật các công nghệ hiện đại hàng đầu thế giới; liên tục nâng cao tay nghề cho các chuyên gia; luôn lắng nghe phản hồi từ khách hàng hoàn thiện và nâng cao chất lượng dịch vụ. Vì lẽ đó, đây chính là địa chỉ làm đẹp tin cậy của hàng ngàn khách hàng trong và ngoài nước và rất nhiều nhân vật nổi tiếng đã tin tưởng lựa chọn nơi đây: Hoa hậu Kỳ Duyên, NSUT Kim Oanh, diễn viên Phùng Khánh Linh, diễn viên Quách Thu Phương, diễn viên Vân Anh, DJ Tít, ca sĩ Vũ Duy Khánh, MC VTV Phương Thảo,…

Xem thêm:Phun mí mở tròng giữ được bao lâu

Xem thêm:Phun mí mở tròng có đau không

Xem thêm:So sánh kỹ thuật xăm mí mắt và phun mí mắt

Tuy nhiên, với những trường hợp tình trạng mắt bị sụp mí của bạn đã ở mức nghiêm trọng, “khó cải tạo”, gây ảnh hưởng đến cuộc sống và sự tự tin của bạn, hãy tìm đến các bác sỹ và chuyên gia thẩm mỹ để được tư vấn và giúp đỡ, có thể bằng công nghệ nhấn mí vi điểm, tiêm filler,…

Trên đây là bài viết giúp bạn tham khảo những cách cải thiện tình trạng sụp mí mắt. Nếu bạn còn bất kỳ thắc mắc nào, các bạn vui lòng liên hệ với DK Eyebrows & Beauty – địa chỉ phun xăm thẩm mỹ uy tín hàng đầu hiện nay tại Hà Nội.


DK EYEBROWS & BEAUTY

Địa chỉ: 61 Nguyễn Công Trứ, Hai Bà Trưng, Hà Nội

Hotline: 0911.310000 – 0912.310000

Nguồn: DK Eyebrows & Beauty

 

0 0 votes
Article Rating
ƯU ĐÃI HẤP DẪN
0
Would love your thoughts, please comment.x
()
x